Category: 18+

Гуру-2 (от valaamov_osel)

Добро пожаловать в ru_dark_triad!

Сообщество создано как дайджест материалов, посвящённых "тёмной триаде", - перепосты, ссылки и обсуждение. А также материалов на смежные темы - конфликтология, коммуникация, аддикция, созависимость, абьюз, психогигиена, психопрофилактика, защита от манипуляций и абьюза, психотерапевтические методы работы с пострадавшими.

На данный момент в сообществе не разработаны формальные правила общения. Возможно, это будет сделано позже. Тем не менее просьба ко всем участникам придерживаться общепринятых правил: вежливость, доброжелательность, уважение к собеседникам. При перепечатке материалов, пожалуйста, указывайте ссылку на источник. Предлагайте свои и найденные в Интернете материалы для обсуждения!

С некоторых пор тематика нашего сообщества была спонтанно расширена. Теперь мы готовы обсуждать материалы не только о представителях "тёмной триады" - в поле нашего внимания попадают самые разнообразные деструктивы (психически больные, люди с расстройствами личности, люди, ведущие себя деструктивно в силу обстоятельств и т.п.), и разобраться who is who входит в сферу наших интересов.  Мы не психиатры, не психотерапевты и не психологи. Тем не менее, мы предлагаем обсуждать заявленные темы, высказывать гипотезы, обсуждать разные точки зрения.


Если вы попали в ситуацию абьюза и, ознакомившись с материалами о нарциссическом расстройстве личности, все еще сомневаетесь, нарцисс ли ваш партнёр.
Если вы попали в ситуацию абьюза в личных, дружеских, социальных или любых других отношениях.
Если вы хотите опубликовать свою историю в сообществе, чтобы попытаться разобраться, с кем вам приходится или пришлось иметь дело. Присылайте свою историю отдельным файлом на ru-dark-triad@rambler.ru или публикуйте от своего имени в сообществе - под замком или в открытом доступе.

Тёмная триада в психологии представляет собой группу, включающую три типа личностей с деструктивными особенностями: нарциссов, психопатов и макиавеллистов. Определение «тёмный» указывает на разрушительные, катастрофические последствия общения с данными типами.

Collapse )

В сообществе собраны, в основном, теоретические материалы. Получить практические рекомендации, изучить жизненные примеры и наглядно представить себе деятельность "тёмной триады" на материале литературных и киногероев можно в журнале tanja_tank, автора популярной книги "Бойся, я с тобой!".

Скачать переведённые с английского материалы Kim Saeed и других авторов о нарциссическом абьюзе и выходе из него (версия 2016 года):

https://yadi.sk/d/XrMbQBIyq95Zw (заархивировано rar, 435 Кб)
https://yadi.sk/i/ODTCABocq95aA (незаархивировано, doc, 3,1 Мб)

Версия 2017 года, расширенная, отредактированная и дополненная, готовится к публикации!

Список литературы и хранилище ссылок


Самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии

Фильмы о тёмной триаде (герои - психопаты, нарциссы, шантажисты и манипуляторы)
Кошечка

Как фильмы для взрослых меняют мозг

По статистике, регулярно смотрит порно каждая третья жительница США, а что касается мужчин, то посещает тематические сайты хотя бы раз в месяц около 70% американцев в возрасте от 18 до 24 лет. Противники порнографии утверждают, что пристрастие к ней угрожает головному мозгу. Несколько исследований показали, что порно способно «перекоммутировать» мозг, изменить его структуру и функции, и в итоге сформировать зависимость. Что же на самом деле происходит с мозгом любителя фильмов для взрослых? И нужно ли беспокоиться об этих изменениях, если они на самом деле существуют, разбирались авторы ресурса Medical Daily.

Порно и биохимия мозга

И занятие сексом, и просмотр порно сопровождается высвобождением нейромедиатора дофамина в гипоталамусе — области мозга, ответственной за эмоции и обучение. Именно этот нейромедиатор, являющийся важной частью «системы вознаграждения», нужно благодарить за стремление к самоудовлетворению, когда его уровень резко возрастает в ответ на чувство предвкушения и ожидания.

Но если вы с помощью порно регулярно «жмете на эту кнопку», мозг начинает привыкать к действию дофамина. Этот эффект был выявлен в ходе исследования, проведенного немецкими учеными, результаты которого были опубликованы в 2014 году в журнале JAMA Psychiatry. Исследователи впервые просканировали мозг любителей порно и выяснили, что уровень изменений, происходящих в нем, находится в обратной связи с объемом порноконтента, потребляемого человеком. То есть, чем больше порно, тем ниже активность центров вознаграждения в мозге при просмотре изображений сексуального содержания.

Это означает, что для достижения желаемого эффекта мозгу с каждым разом требуется все больше и больше дофамина. В результате человек начинает еще сильнее стремиться к просмотру порно. Иногда такое поведение приводит к полному истощению мозга, он вообще перестает вырабатывать дофамин. Это, в свою очередь, приводит «порно-маньяка» в состояние фрустрации — он жаждет удовлетворения, но достичь его не может. Такое положение вещей провоцирует человека на поиски все более жесткого порноконтента для получения прежнего уровня удовольствия.

"Мозг реагирует на химические изменения. Когда в ответ на выброс дофамина появляется чувство удовольствия, мозг посылает сигнал повторить такое поведение, чтобы снова испытать то же ощущение" (Джо Шранк, специалист по зависимостям).
Collapse )
Кошечка

Люди готовы обнародовать эротические материалы в качестве мести

Ведущие психологи из Университета Кент в Великобритании провели исследования, результаты которых показали, что подавляющее большинство людей склонно к обнародованию частных эротических материалов с целью мести. Учёные также смогли определить, какие личности более склонны к совершению действий подобного характера.

В исследовании британских психологов принимали участие 100 человек в возрасте от 18-ти до 54 лет, из которых было 82 представительницы женского пола. В ходе проводимого опроса стало известно, что порядка 29 процентов всех добровольцев точно использовали бы эротические материалы в качестве мести. В это же время 99 % опрошенных согласились поступать подобным образом именно по отношению к определённому человеком.

Учёные установили, что существует прямая связь между склонностью к порномести и проявлениями психопатии, нарциссизма и других эмоциональных расстройств. Подводя итоги своего эксперимента, они сообщают, что около 87 человек воспринимают эротическую месть, как нечто забавное и волнительное.

Отсюда: http://oane.ws/2017/03/05/uchenye-lyudi-gotovy-obnarodovat-eroticheskie-materialy-v-kachestve-mesti.html

Как стареют мужчины

Оригинал взят у marta_ketro в Как стареют мужчины
Как-то по умолчанию принято считать, что мужчины легче относятся к старению, чем женщины. Дамы шумно паникуют при виде каждой морщинки и складочки или впадают в тоскливое отчаянье, тратят безумные деньги на косметологов, влезают в чудовищные мини - ну вы знаете эти штампы внутри штампов, образующие расхожее определение стареющей женщины.
А мужчине вроде как всё равно: начал лысеть - поплевал на ладонь, перекинул остатки волос с висков через макушку и живет дальше; утратил былую легкость - отрастил харизму до колен; девки перестали смотреть - щиплет за попы покладистых ровесниц. Разумеется, и для них есть схемы - развод со старой женой, большая красная машина и любовница непременно младше дочери. Но всё же им, кажется, проще.

На самом деле это только кажется... Впрочем, оговорюсь: всё дальнейшее основано на рассказах отдельных мужчин и не претендует на обобщения. Именно такое слышала и видела лично я, но это не значит, что все.... и бла-бла-бла. А то разорутся опять.

Итак, мы обычно не учитываем одну особенность мужского сознания: (не все, но) некоторые из них считают, что с потерей потенции/секса, они перестанут быть мужчинами.
Вдумайтесь пожалуйста. Как если бы женщина решила, что лишится своего пола, едва постареет. Представьте: вы уверены, что с утратой некоторых функций организма изменится самовосприятие, вас выпихнут из клуба, в котором вы состояли лет тридцать-сорок, над головой сломают шпагу и отправят в утиль. Клянусь, я слышала это своими ушами.
Умом они понимают, что мужественность сосредотачивается не только в пещеристых телах, но и в социальных, поведенческих характеристиках. Но сердцем, сердцем уверены в обратном. И с этим, разумеется, очень страшно жить.
Самое же дурное, что не имея сил справиться со своими комплексами, они начинают их транслировать. Поэтому узнать такого напуганного мужчину легко.

Он брезгливо относится к любым проявлениям женской "несвежести". Какая связь, спросите вы? Ну как же.
"Ааааа, ей столько же лет, сколько и мне, и она старая, а значит, и я....
Ааааа, вдруг мне теоретически придётся с ней спать? и я не смогу - она же немолода!
А если я свяжусь с женщиной, а она постареет, и я не смогу.... и останусь без секса?!"
Всё сводится к тому, что женщина обязана сделать так, чтобы он смог. А значит, ей необходимо быть двадцатилетним персиком с огромными сиськами, и ничем иным.
"Старуха - не женщина" - именно потому, что в глубине души он уверен: старик - не мужчина.

Отсюда же происходит нетерпимость к женским несовершенствам. Хороший, уверенный в себе любовник искреннее рад разнообразию мира. Толстая задница? Какая прелесть! Тощая задница? Какая прелесть! Маленькие сиськи, большие сиськи, высокая, маленькая, дурочка, умница, лысая и волосатая - всё это любопытно и волнующе. Ну а стареющий донжуан до смерти боится, что при малейшем несоответствии девушки модельным стандартам, он не справится.
И, разумеется, именно женщина виновата в том, что у него "впервые не получилось второй раз и второй раз не получилось в первый". Либо она не так выглядела, либо неправильно себя вела.

При этом многие из них ненавидят юность - такое вот странное противоречие. Молоденькая девочка весьма вероятно не даст или потребует невозможной уже выносливости и страсти, поэтому имеет смысл заранее объявить все свежее поколение негодным. И глупы они, и манеры у них странные, одежда нелепая, общих интересов нет и мораль инопланетная. Именно эти дядьки обожают короткометражку "О чём с тобой трахаться". Юный влюблённый цветок обязан знать дату Куликовской битвы, иначе мужчина не захочет и не сможет. Правда же состоит в том, что он теперь вообще редко хочет и может, но старается себе в этом не признаваться.
От отчаянья они начинают делиться в соцсетях статейками в духе "Сто причин, почему сорокалетняя женщина лучше двадцатилетней". Есть надежда, что маленькая устыдится, а взрослая поведется на лесть и хоть как-то утешит. Но принять от взрослой утешение в полной мере они не рискнут.
Collapse )

Как порнография украла нашу сексуальность?

Казалось бы, при чём тут нарциссизм? А вот при чём: "Мальчики и мужчины начинают копировать образцы поведения с женщинами из порнографической продукции, которая накладывает отпечаток на их само- и мировосприятие, а также на понимание нормы допустимых действий. Порнография воспитывает в них ненависть к женщинам и разрушает способность сочувствовать, в частности, заставляет не проявлять отвращения к насилию над женщиной. Женский образ в порнографии формируется таким образом, чтобы женщина воспринималась как грязное животное, заслуживающее страданий, как существо, жаждущее боли и унижения. Дегуманизация лиц женского пола происходит посредством оправдания и выведения в ранг нормы проявления насилия по отношения к конкретной женщине".

Оригинал взят у anavuajna в Как порнография украла нашу сексуальность?
В издательстве W drodze вышла книга Гейл Дайнс (Gail Dines) «Порнолэнд: Как порнография украла нашу сексуальность?», в которой невероятно натуралистично описывается разрушительное влияние порнографии на формирование сексуальной идентичности подрастающего поколения. Авторка изданной Доминиканским орденом работы - американская активистка феминистского движения и преподаватель дисциплины гендерных исследований.



На первый взгляд, факт выхода феминистской книги в католическом издательстве кажется удивительным. К сожалению, в современной Польше движение феминисток настолько ненавидит Церковь, что готово игнорировать деструктивное воздействие порнографии, лишь бы насолить католикам, и, видимо, поэтому влиятельные феминистские круги обошли вниманием в СМИ книгу Дайнс.
Collapse )

Kim Saeed. Помогите! Мой партнёр-нарцисс беспрерывно смотрит порно!

Проблема порнографии – наиболее часто обсуждаемая из всех проблем, о которых высказываются партнёры нарциссов. У них есть для этого серьёзные основания … тайный просмотр порнографии – один из видов измены в отношениях.

Первая причина состоит в том, что в основе процесса мышления лежат электрические цепи, и наше подсознание не различает реальность и воображение. По сути, для подсознания, просмотр порнографии – это практически то же самое, что и сексуальная близость с изображением на экране. Особенно учитывая хм-хм… результат.

Во-вторых, если один партнер не знает о том, что делает другой, то такое поведение в рамках парных отношений означает неуважение. Если вы вынуждены что-то скрывать от партнёра, вы не должны делать этого.

Как коуч в области отношений, я могу сказать, что просмотр порнографии, как правило, имеет негативные побочные эффекты. Даже если пара решила посмотреть порнографию вместе, часто это может привести к неожиданным результатам. Один из партнеров может решить, что они могут попробовать заняться сексом с однополыми партнерами; другой может так увлечься, что начнёт смотреть порно в отсутствии другого; у третьего могут начать развиваться нездоровые навязчивые идеи и он начнёт мечтать о табуированных сексуальных практиках.

Collapse )

Kim Saeed. Нарциссизм, порнография и сексуальная дисфункция

Я разговаривала со многими людьми об их интимных отношениях с нарциссами. Нарциссы обычно эксгибиционисты, и секс для них - просто ещё один способ привлечения внимания и получения восхищения.

Они также часто смотрят интернет-порнографию.

Нарцисс часто чувствует угрозу в наличии у партнёра сексуальных и эмоциональных потребностей. Поэтому нарциссы по большей части предпочитают интернет-порнографию и мастурбацию эмоциональному, зрелому, взрослому сексу. Одни из них имеют сексуальные девиации, другие для возбуждения используют порнографию; третьи становятся зависимыми от неё.

Нарцисс нарушает супружескую верность и имеет внебрачные связи или интрижки, которые позволяют получить контроль, власть, внимание, - потому что нарциссу быстро наскучивает однообразие. Именно поэтому партнеры почти всегда могут поймать нарциссов на посещениях сайтов знакомств, и именно этим объясняется увлечение нарциссов интернет-порнографией. Исследование показало что, чем через больше нарцисс может контролировать других людей посредством секса, тем больше приятных ощущений он получает.

Увлечение порнографией, как правило (чаще да, чем нет), приводит к порно-индуцированной эректальной дисфункции, и тогда нарциссы возлагают на своего партнёра ответственность за собственное расстройство. Пострадавшие от их обвинений партнеры травмированы, становятся подавленными, испытывают проблемы с восприятием собственного тела и нередко эти проблемы вызывают проблемы в других областях жизни – в работе и воспитании детей. Они часто прибегают к защитным реакциям, таким как переедание, наркотики, алкоголь, пластическая хирургия и/или поиск других партнеров, или полностью отказываются от секса. В некоторых наиболее серьезных случаях у партнеров, попавших под влияние нарциссов, бывают попытки самоубийства.

Каким образом частый просмотр порногрфии/мастурбация приводит к эректальной дисфункции? Механизм следующий:Collapse )

Kim Saeed. “Признания” нарцисса

Нарцисс замечательно умеет играть роль заботливого в любви партнёра. Именно поэтому мы удивляемся, когда проявляется его истинная сущность. Иногда, тем не менее, на раннем этапе отношений они признаются нам в чём-то, что на первый взгляд кажется невинным.

Если вы, эмпат, интуит (INFJ, Introverted iNtuitive Feeling Judging) и/или созависимая, и услышите нижеприведённые фразы от вашего партнера, возможно, вы захотите пересмотреть ваши отношения и не оставите их без комментариев (поскольку это совершенно естественно):

  • “Я не настолько сильный, чтобы быть моногамным”.

  • “Наверное, я никогда не повзрослею”.

  • “Кажется, я всегда причиняю людям боль, не желая этого”.

  • “Возможно, у меня блудливый взгляд, но на самом деле я люблю только тебя ”.

  • “У меня есть проблемы, связанные с этим делом ”.

  • “Я - сексуальный наркоман”. (НАСТОЯЩИЕ сексуальные наркоманы признают, что это – их основная проблема. Нарцисс говорит об этом мимоходом в начале отношений, чтобы оправдать наличие большого числе партнеров и аккаунты в соцсетях, которые Вы обнаружите позже).

  • “Я - порнозависимый” (То же самое: тот кто «допускает» такое определение в отношении себя, не считает, что это может стать причиной несоответствия своему партнёру. Нарциссы говорят об этом заранее, поскольку рано или поздно вы застанете их за просмотром порно).

  • “У меня проблема – я не умею владеть собой”.


Эти виды заявлений - способ нарцисса заложить задел для самооправданий. Он уже понял, что имеет дело с человеком, который готов многое простить, поэтому разбрасывается подобными заявлениями, чтобы иметь возможность контролировать вашу реакцию. Эмпаты и созависимые, к сожалению, отличаются тем, что бывают чрезмерно добры и всепрощающи, их типичная реакция на откровения состоит в том, чтобы ответить: “Ничего страшного. Уверена, что мы можем с этим справиться”. Какая замечательная новость для нарцисса! Она даёт им индульгенцию на любой поступок.

Однако, если Ваш партнер мимоходом признался в чём-либо из вышеперечисленного, он в дальнейшем будет использовать этот аргумент в своём арсенале, оправдываясь: «Я предупреждал, ты знала это с самого начала. Ты ЗНАЛА об этом, так на что ты жалуешься? Нам было хорошо и раньше, так в чём проблема сейчас?». Короче говоря, они не возьмут ответственность за собственные действия, позволяя вам «идти им навстречу», «быть снисходительными к их маленьким слабостям», потому что они сказали правду, они предупреждали вас с самого начала!

Kim Saeed
Отсюда: http://letmereach.com/2015/01/29/the-narcissists-confessions/
Перевод: Sirin (from SHRM)

«Все. Я пропала». Абьюз и слом личности в романе «50 оттенков серого». Результаты. Часть 2.

Оригинал взят у nekairk в «Все. Я пропала». Абьюз и слом личности в романе «50 оттенков серого». Результаты. Часть 2.
Ниже представлен перевод научной статьи ‘‘Double Crap!’’ Abuse and Harmed Identity
in Fifty Shades of Grey
авторства
Amy E. Bonomi, PhD, MPH, Lauren E. Altenburger, BS, and Nicole L. Walton, MSW.


Перевод дан с сокращениями (убрана повторяющаяся информация и ссылки на страницы из оригинала с цитатами, методы исследования не переводились, имена главных героев в описании результатов даны инициалами). В полном объеме информацию можно найти в оригинале статьи.
Перевели: муа и nadi_efimka

Введение здесь http://nekairk.livejournal.com/25391.html
Результаты. Часть 1. здесь http://nekairk.livejournal.com/25630.html

Сексуальное насилие

Collapse )

Collapse )
Весь перевод в PDF